jak gif

e tam, jak kai zzaglowy wyciskal 3 talerze na strone na filmiku z pol roku temu, to przyszedl chudy i mowil ze jego kumpel w piwni wyciska 4, wiec dla mnie nic nadzwyczajnego...

Jak te NPP, bo może by się zrehabilitował trochę?. Ktoś skończył jakiś cyklik i się dokładniej wypowie?. Thx z ew info.

Raczej odżywki białkowe,czasami typu bulk lub mrp.Przed zawodami i sesjami golę się standartowo tak jak na twarzy i głowie,normalnie rzadko się golę bo to zajmuje ok 2h i szkoda mi czasu a mojej żonie to nie przeszkadza,wręcz przeciwnie.Czasami golę się przed sesjami terapii manualnej bo jest wykonywana na sucho

Nie wiem tylko czemu wyszedł taki kapciowaty, może musi wystygnąć. No a czy wyciągnąłeś go od razu po wyłączeniu piekarnika, czy pozwoliłeś mu lekko ostygnąć w nim ? Bo raczej się nie wyciąga ciasta od razu z piekarnika bo wtedy opada. Nawet nie gadaj że nie smakuje Ci oliwa Jak tam łykam z butelki . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-06 [...]

na tej ostatniej fotce wyglada jak prawdziwy sułtan symetrii juz branch jest chyba bardziej proporcjonalny niz kai w tym momencie

Niech po prostu poczyta troche w podwieszonych a moim podpisie jak cos masz link tez. Pasztet Co tu gadac j/w..

bicepsy jak doklejone.. faktycznie ostatnie zdjęcie rewelacyjne szkoda, że słaba jakość.

Magia aparatu, scena zweryfikuje jak tam z jego talia. Na tych fotach wygląda jakby już urodził

passenger6, dokładnie to samo miałem pisać, jak można napisać, że dana grupa mięśni jest za duża, tym bardziej nogi

estetycznosc i nie-wygladanie jak kloc to nie proporcje

Chce stosować ALA zdrowotnie czytalem ze pomaga wzmacniać wzrok,wątrobe itp Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia wydolność, reguluje [...]

[...] razy powtórzyć! Jaką masz gramaturę? Od tego wszystko głównie zależy, jeżeli 700 to przejdź na 500, jeżeli 500 to na 350, ale to są gi juz takie dziecięce. . Pod względem komfortu najlepsze judogi to Mizuno, nie wiem jak jest w BJJ, ale podobno atamy są też w miarę dobrze skrojone i miękkie, ale tutaj też patrz na gramturę i bierz single wave.

Fakt, lubię Kaia jako zawodnika, ale nie wyskakuje do nikogo z jakimiś durnymi komentarzami że robi coś innego albo napisał coś durnego, po prostu nie krytykuje nikogo za posty, a pan pacjent to widzę że radoche ma z tego że wejdzie i żale życia codziennego zostawi na forum(tzn znajdzie kogoś i wszystkie bóle zrzuci na Niego) Stary jeśli coś Cię [...]

Napiszcie rozpiskie jak oglądać i tak dalej. Po co mam sie meczyc na silce. A dieta jakas ma byc? Czy kreatyna starczy?

Moją pierwszą jugodą był domyos i dość dobrze się spisywał. W sumie po tych 3 latach bluze jeszcze mam i czasem ją zakładam na zmianę, kołnierz jest poprzecierany w kilku miejscach, ale się trzyma. Jak sie całkiem popruje albo coś sie urwie, to wyrzuce, w końcu to tylko szmata na trening, nie musi dobrze wyglądać Spodnie dawno poszły w szwach. [...]

CO myślicie o cyklu NO SHOTGUN + Green magnitude + BCAA ?? W temacie "cykle kreatynowe" powiedzieli, że może być. No bo może być , tak samo jak Storm + Shock Therapy . Jednak taniej wyjdzie zwykły monohydrant z Vitalmaxa + odpowiednia podaż jadła Wiem, bo wypróbowałem jakiś czas temu .

a nie jakieś bzdury typu zakurzone czy nieopisane hantle. No tak jak wezmę sztangielkę 20kg zamiast 10kg to nic sie nie stanie

kai imo slabo wyglada tylem ze wzgledu na brak czworobocznego, jest poprostu nieproporcjonalnie zbudowany- dlatego nigdy nie bedziem mr o. pomiedzy barkami ma dolek, wyglada to jak niedotrenowanie Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2010-09-16 10:39:37

oJ ZEBYSCIE NIE SPOKORNIELI JAK ZAJMNIE MIEJSCE W CZOŁÓWCE... I TO DUZE SZANSE NA 2 MIEJSCE.

juz lepiej kup carbo i sobie dorobisz do gainera jak bedziesz potrzebowal